Calcolatore velocità e previsione di gara di nuoto
Inserisci un tempo e una distanza di riferimento per vedere ritmo, velocità e tempi previsti dal 200 al miglio.
Riferimento
Qualsiasi nuoto di cui conosci già il tempo
Inserisci tempo e distanza di riferimento per vedere ritmo, velocità e tempi di gara proiettati.
Come usarlo
| Corsia | Lunghezza | Utilizzo comune |
|---|---|---|
| SCYIarde in corsia corta | 25 iarde | Scuole superiori USA, NCAA e gare club |
| SCMMetri in corsia corta | 25 metri | Competizioni internazionali in corsia corta |
| LCMMetri in corsia lunga | 50 metri | Giochi Olimpici e Campionati mondiali |
Come usarlo
- Scegli una nuotata di riferimento.
- Seleziona metri o iarde e inserisci il tempo.
- Leggi il ritmo ogni 100, la velocità e i tempi previsti.
- Usa una previsione per scegliere il ritmo di allenamento.
- 1Scegli una nuotata di riferimento.
- 2Seleziona metri o iarde e inserisci il tempo.
- 3Leggi il ritmo ogni 100, la velocità e i tempi previsti.
- 4Usa una previsione per scegliere il ritmo di allenamento.
Riferimenti da conoscere
Il 400 è la distanza classica del test CSS. Il 1500 e il 1650 sono gare comuni da un miglio in piscina, mentre 1760 iarde sono il vero miglio.
Perché usare il calcolatore di velocità?
Il ritmo descrive un intervallo di allenamento e la velocità descrive lo sforzo prodotto. Questo strumento mostra entrambi nelle unità usate da allenatori e nuotatori.
Domande frequenti
Perché il ritmo ogni 100 yd differisce da quello ogni 100 m?
Un yard è più corto di un metro, quindi alla stessa velocità 100 iarde coprono una distanza minore di 100 metri.
Quanto sono affidabili i tempi di gara previsti?
Supponono che la velocità di riferimento venga mantenuta per tutta la distanza. Usali come obiettivo iniziale e adattali a ritmo, drafting e condizioni.
Che cos’è un miglio in piscina?
I nuotatori agonistici chiamano spesso miglio 1500 metri o 1650 iarde. Il vero miglio è 1760 iarde, circa 1609 metri.
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