Schwimmtempo-Rechner
Berechne dein Tempo pro 25, 50, 100, 200 oder 400 in Yards oder Metern aus einer Gesamtzeit und einer Distanz.
Pace pro
Gib Strecke und Zeit ein und klicke auf Berechnen, um deine Pace zu sehen.
So verwendest du den Tempo-Rechner
| Bahn | Länge | Typische Verwendung |
|---|---|---|
| SCYKurze Yards-Bahn | 25 Yards | US-amerikanische Highschool, NCAA und Vereinswettkampf |
| SCMKurze Meter-Bahn | 25 Meter | Internationaler Wettkampf im Kurzstreckenbecken |
| LCMLange Meter-Bahn | 50 Meter | Olympische Spiele und Weltmeisterschaften |
So verwendest du den Tempo-Rechner
- Gib die Gesamtstrecke ein und wähle Yards oder Meter.
- Gib die Gesamtzeit ein.
- Wähle ein Tempointervall wie 100, 200, 400 oder eine benutzerdefinierte Distanz.
- Berechne das Ergebnis und plane damit ein gleichmäßiges Set.
- 1Gib die Gesamtstrecke ein und wähle Yards oder Meter.
- 2Gib die Gesamtzeit ein.
- 3Wähle ein Tempointervall wie 100, 200, 400 oder eine benutzerdefinierte Distanz.
- 4Berechne das Ergebnis und plane damit ein gleichmäßiges Set.
Übliche Tempoziele
Das Tempo ist die Zeit, die für ein Intervall benötigt wird. Trainer verwenden Abgänge, um Trainingssets gleichmäßig zu halten.
Warum den Schwimmtempo-Rechner verwenden?
Rechne eine gemessene Gesamtzeit in die Sekunden pro 100 um, die Trainer an einer Tempo-Uhr verwenden. Wähle Meter für ein 100-m-Tempo oder Yards für ein 100-yd-Tempo.
Häufige Fragen
Wie berechne ich ein Schwimmtempo?
Teile die Gesamtsekunden durch die Gesamtstrecke und multipliziere mit dem Tempointervall. Zum Beispiel sind 6:05 über 500 m 73 Sekunden pro 100 m.
Was ist ein gutes Tempo über 100 Meter?
Das hängt von Disziplin und Niveau ab. Teile eine Zielzeit mit diesem Rechner in realistische Zwischenzeiten, statt dich auf einen einzelnen Durchschnitt zu verlassen.
Sollte ich mein Rennen gleichmäßig aufteilen?
Die meisten Ausdauerschwimmer streben nahezu gleichmäßige Zwischenzeiten an. Ein kleiner positiver Split am Ende ist normal; plane gleichmäßig und passe die Daten deines Rennens an.
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