水泳ペース計算機
合計時間と距離から、ヤードまたはメートルで25、50、100、200、400ごとのペースを求めます。
ペース
距離とタイムを入力し、計算を押すとペースが表示されます。
水泳ペース計算機の使い方
| コース | 距離 | 主な用途 |
|---|---|---|
| SCY短距離ヤード | 25ヤード | 米国ハイスクール、NCAAおよびクラブ競技 |
| SCM短距離メートル | 25メートル | 国際的な短距離競技 |
| LCM長距離メートル | 50メートル | オリンピック大会および世界選手権 |
水泳ペース計算機の使い方
- 合計距離を入力し、ヤードかメートルを選択します。
- 合計時間を入力します。
- 100、200、400または任意の距離など、ペースの間隔を選択します。
- 計算し、均等なセットを計画します。
- 1合計距離を入力し、ヤードかメートルを選択します。
- 2合計時間を入力します。
- 3100、200、400または任意の距離など、ペースの間隔を選択します。
- 4計算し、均等なセットを計画します。
一般的なペース目標
ペースは、1つの区間を泳ぐのに必要な時間です。コーチはスタート間隔を使い、トレーニングセットを一定にします。
なぜ水泳ペース計算機を使うのですか？
計測した合計時間を、コーチがペース時計で使う100あたりの秒数に変換します。100 mのペースにはメートル、100 ydのペースにはヤードを選んでください。
よくある質問
水泳ペースはどのように計算しますか？
合計秒数を合計距離で割り、ペース区間を掛けます。たとえば、500 mを6:05で泳ぐ場合、100 mあたり73秒です。
良い100メートルのペースはどのくらいですか？
種目とレベルによって異なります。1つの平均値に頼るのではなく、この計算機を使って目標タイムを現実的なラップに分解してください。
レースのラップは均等にすべきですか？
大多数の距離泳ぎは、ほぼ均等のラップを目指します。終盤にわずかにペースを落とすのは正常なので、まず均等に泳ぎ、レースデータから調整してください。