수영 페이스 계산기
총 시간과 거리로 야드 또는 미터 기준 25, 50, 100, 200, 400 페이스를 계산하세요.
페이스 기준
거리와 시간을 입력하고 계산 버튼을 눌러 페이스를 확인하세요.
페이스 계산기 사용 방법
| 코스 | 길이 | 주요 용도 |
|---|---|---|
| SCY짧은 코스 야드 | 25야드 | 미국 고등학교, NCAA 및 클럽 경기 |
| SCM짧은 코스 미터 | 25미터 | 국제 짧은 코스 경기 |
| LCM긴 코스 미터 | 50미터 | 하계 올림픽과 세계 선수권 대회 |
페이스 계산기 사용 방법
- 총 거리를 입력하고 야드 또는 미터를 선택하세요.
- 총 시간을 입력하세요.
- 100, 200, 400 또는 사용자 지정 거리와 같은 페이스 간격을 선택하세요.
- 계산한 결과로 균등한 세트를 계획하세요.
- 1총 거리를 입력하고 야드 또는 미터를 선택하세요.
- 2총 시간을 입력하세요.
- 3100, 200, 400 또는 사용자 지정 거리와 같은 페이스 간격을 선택하세요.
- 4계산한 결과로 균등한 세트를 계획하세요.
일반적인 페이스 목표
페이스는 한 구간을 완주하는 데 필요한 시간입니다. 코치는 출발 간격을 사용해 훈련 세트를 일정하게 유지합니다.
왜 수영 페이스 계산기를 사용하나요?
측정한 총 시간을 코치들이 페이스 시계에서 사용하는 100당 초로 변환합니다. 100m 페이스에는 미터를, 100yd 페이스에는 야드를 선택하세요.
자주 묻는 질문
수영 페이스는 어떻게 계산하나요?
총 초를 총 거리로 나눈 뒤 페이스 간격을 곱합니다. 예를 들어 500m를 6:05에 수영하면 100m당 73초입니다.
좋은 100미터 페이스는 얼마인가요?
종목과 수준에 따라 다릅니다. 하나의 평균에 의존하지 말고 이 계산기로 목표 시간을 현실적인 스플릿으로 나누세요.
경주를 균등하게 스플릿해야 하나요?
대부분의 거리 선수들은 거의 균등한 스플릿을 목표로 합니다. 마지막에 작은 긍정 슬라이드가 나타나는 것이 정상이며, 균등하게 계획한 뒤 경기 데이터로 조정하세요.