수영 스플릿 계산기
수영 경주를 균등한 목표 스플릿으로 나누고 50 또는 100마다 누적 시간을 확인하세요.
일반적인 경기 거리
구간 거리
종목과 시간을 선택하면 균등한 목표 구간을 생성합니다.
스플릿 계산기 사용 방법
| 코스 | 길이 | 주요 용도 |
|---|---|---|
| SCY짧은 코스 야드 | 25야드 | 미국 고등학교, NCAA 및 클럽 경기 |
| SCM짧은 코스 미터 | 25미터 | 국제 짧은 코스 경기 |
| LCM긴 코스 미터 | 50미터 | 하계 올림픽과 세계 선수권 대회 |
스플릿 계산기 사용 방법
- 경기 거리와 단위를 선택하세요.
- 목표 시간을 입력하세요.
- 25, 50 또는 100의 스플릿 길이를 선택하세요.
- 누적 시계 시간과 각 스플릿의 페이스를 확인하세요.
- 1경기 거리와 단위를 선택하세요.
- 2목표 시간을 입력하세요.
- 325, 50 또는 100의 스플릿 길이를 선택하세요.
- 4누적 시계 시간과 각 스플릿의 페이스를 확인하세요.
경기 페이스 배분 가이드
첫 레인은 빠르지만 제어하고 이후에는 일정한 속도를 유지하세요. 거리 경기에서 마지막 구간에 긍정 슬라이드가 나타나는 것은 정상입니다.
왜 수영 스플릿 계산기를 사용하나요?
완주 시간은 얼마나 빨랐는지를 보여주지만 스플릿은 어떻게 수영했는지를 보여줍니다. 누적 목표를 사용하면 훈련에서 재현 가능한 경기 계획을 만들 수 있습니다.
자주 묻는 질문
수영 스플릿이란 무엇인가요?
스플릿은 경기의 각 구간 시간으로 보통 50 또는 100마다 기록됩니다. 최종 시간만 보는 대신 경기 중 페이스를 비교할 수 있습니다.
모든 스플릿을 정확히 같게 해야 하나요?
대부분의 거리 선수는 거의 균등한 스플릿을 계획하고 마지막에 약간 속도를 낮출 수 있습니다. 실행하려는 리듬으로 훈련하세요.
훈련에서 스플릿을 어떻게 사용하나요?
목표 경기 시간을 입력하고 출발 간격에 맞춰 각 구간을 연습한 뒤 턴마다 누적 시간을 비교하세요.