Zwischenzeiten-Rechner für Schwimmen
Teile ein Schwimmrennen in gleichmäßige Ziel-Zwischenzeiten und lies die kumulierten Zeiten bei jedem 50 oder 100.
Übliche Rennstrecken
Teilstreckenlänge
Wähle Disziplin und Zeit, um gleichmäßige Zielteilstrecken zu berechnen.
So verwendest du den Zwischenzeiten-Rechner
| Bahn | Länge | Typische Verwendung |
|---|---|---|
| SCYKurze Yards-Bahn | 25 Yards | US-amerikanische Highschool, NCAA und Vereinswettkampf |
| SCMKurze Meter-Bahn | 25 Meter | Internationaler Wettkampf im Kurzstreckenbecken |
| LCMLange Meter-Bahn | 50 Meter | Olympische Spiele und Weltmeisterschaften |
So verwendest du den Zwischenzeiten-Rechner
- Wähle eine Renndistanz und eine Einheit.
- Gib die Zielzeit ein.
- Wähle eine Zwischenzeitlänge von 25, 50 oder 100.
- Lies die kumulierten Uhrzeiten und das Tempo hinter jeder Zwischenzeit.
- 1Wähle eine Renndistanz und eine Einheit.
- 2Gib die Zielzeit ein.
- 3Wähle eine Zwischenzeitlänge von 25, 50 oder 100.
- 4Lies die kumulierten Uhrzeiten und das Tempo hinter jeder Zwischenzeit.
Leitfaden für das Renntempo
Plane die erste Bahn schnell, aber kontrolliert, und halte danach eine gleichmäßige Geschwindigkeit. Ein kleiner positiver Split auf den letzten Bahnen ist bei Ausdauerrennen normal.
Warum den Zwischenzeiten-Rechner verwenden?
Die Endzeit zeigt, wie schnell du warst; Zwischenzeiten zeigen, wie. Mit kumulierten Zielen wird dein Rennplan im Training wiederholbar.
Häufige Fragen
Was sind Schwimm-Zwischenzeiten?
Zwischenzeiten sind die Zeiten für jeden Abschnitt eines Rennens, meist alle 50 oder 100. So kannst du das Tempo während des Rennens vergleichen, statt nur die Endzeit zu sehen.
Sollte jede Zwischenzeit genau gleich sein?
Die meisten Ausdauerschwimmer planen nahezu gleichmäßige Zwischenzeiten und können am Ende etwas langsamer werden. Übe den Rhythmus, den du im Rennen umsetzen möchtest.
Wie verwende ich Zwischenzeiten im Training?
Gib eine Zielrennzeit ein, übe jedes Intervall mit Abgang und vergleiche die kumulierten Zeiten an jeder Wendung.
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Neu hier? Beginne mit dem Schwimmtempo-Rechner, um die Zeit für ein beliebiges Rennen zu berechnen, oder lies die Anleitung zur Bahnumrechnung, bevor du Zeiten aus verschiedenen Becken vergleichst.