水泳ラップ計算機
水泳レースを均等な目標ラップに分け、50または100ごとの累積タイムを確認します。
一般的なレース距離
ラップ距離
種目とタイムを選ぶと、均等な目標ラップが生成されます。
水泳ラップ計算機の使い方
| コース | 距離 | 主な用途 |
|---|---|---|
| SCY短距離ヤード | 25ヤード | 米国ハイスクール、NCAAおよびクラブ競技 |
| SCM短距離メートル | 25メートル | 国際的な短距離競技 |
| LCM長距離メートル | 50メートル | オリンピック大会および世界選手権 |
水泳ラップ計算機の使い方
- レース距離と単位を選択します。
- 目標タイムを入力します。
- 25、50または100のラップ長を選択します。
- 累積時計タイムと各ラップのペースを確認します。
- 1レース距離と単位を選択します。
- 2目標タイムを入力します。
- 325、50または100のラップ長を選択します。
- 4累積時計タイムと各ラップのペースを確認します。
レースのペース配分ガイド
最初のレーンは速く制御し、その後は一定の速度を保ちます。距離レースでは、終盤にわずかなポジティブスライドが生じるのが正常です。
なぜ水泳ラップ計算機を使うのですか？
終了タイムは速さを示しますが、ラップはどのように泳いだかを示します。累積目標を使えば、トレーニングで再現できるレースプランを作れます。
よくある質問
水泳のラップとは何ですか？
ラップはレースの各区間のタイムで、通常は50または100ごとに記録されます。最終タイムだけでなくレース中のペースを比較できます。
すべてのラップを完全に均等にすべきですか？
大多数の距離泳ぎは、ほぼ均等のラップを計画し、終盤にわずかに速度を落とすこともあります。実行したいリズムをトレーニングしましょう。
トレーニングでラップをどう使いますか？
目標レースタイムを入力し、スタート間隔で各区間を練習して、ターンごとの累積タイムを比較します。